En la noche no puedes seguir realizando actividades estresantes y pretender dormir bien, así que cálmate. Antes de acostarte masajea de dereecha a izquierda el punto de acupuntura situado en la nucca. Desmaquíllate y aplica una fórmula que minimice la tensión, al calmar e hidratar tu piel a la luz de la luna.

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